Ohjee, een sluitingsritueel...dat klinkt eigenlijk als iets zweverigs...maar is dat het eigenlijk wel?
Zelf ben ik helemaal weg van de Rebozo. Heb zelfs al meerdere keren een workshop georganiseerd voor geboortewerkers zodat ook zij kennismaken met deze makkelijke maar oh zo heerlijke tool.
De rebozo is een soort van draagdoek afkomstig uit Guatemala/Mexico. Daar wordt deze doek door vroedvrouwen regelmatig gebruikt tijdens zwangerschap en ook tijdens bevalling. Wanneer je bij mij een zwangerschapscursus volgt, deel ik een aantal van deze technieken graag met je!
Maar de doek is ook heel goed te gebruiken voor het sluitingsritueel. Vanaf het moment dat je zwanger bent, is je lijf in dienst voor de groei van je baby. Bij de bevalling gaat je lijf letterlijk open voor de geboorte van je baby. De periode na de bevalling is een intense periode waar al je energie en aandacht naar je baby gaat.
Het sluitingsritueel, de naam zegt het al, zorgt ervoor dat je weer bewust terug gaat naar je eigen lijf. Je kunt dit ritueel al doen vanaf 2 weken na de geboorte, echter vind ik het zelf een echte aanrader om bijvoorbeeld je kraamperiode (na 40 dagen) mee af te sluiten. Maar dit ritueel kun je eigenlijk ook nog heel lang na de geboorte doen. Zelfs na een jaar is het nog een heerlijke ontspanning!